豆豆媽咪健康生活家

  很多人以為去北海道這種零下的地方，一定要把自己包得像肉粽，穿很多層、裹得很厚（洋蔥式穿法）。 🙅‍♀️ 其實這是大錯特錯！ 日本的室內暖氣都開得超級強（包含車上），常常一進室內就熱到爆汗💦。洋蔥式穿法最尷尬的就是：脫一件還是熱、脫兩件沒手拿，最後滿頭大汗再走出去吹冷風，反而更容易感冒！😷 這次我們一家四口親身實測，強烈建議大家改用**「玉米式穿法」**！🌽 👇 什麼是「玉米式穿法」？想像自己是一根玉米 👇 ✅ 外層（玉米葉）： 最重要的一層！請準備一件「極保暖、防風、防水」的機能型外套（長版更好）。這層要夠強，把寒風擋在外面。 ✅ 中層（玉米鬚）： 就是我們在台灣穿的「一般長袖上衣」就好。不要穿太厚的高領毛衣，進室內你會後悔😂。 ✅ 內層（玉米粒）： 貼身的發熱衣＋發熱褲。如果真的很怕冷，可以在外套裡多加一件「輕羽絨背心」。 這次我們穿前陣子廣告很大的那種「會發熱的外套」，但老實說，只要照著「玉米式」穿，除了哥哥比較怕冷外，我們其他三人這幾天根本沒開過發熱鍵，因為真的夠暖了！XD 除了衣服，帽子、耳罩、圍巾、手套、口罩、防水鞋子、也很重要！我統稱這些東西叫「裝備」，晚上小孩想去飯店門口玩雪，我都說：「去把裝備穿起來！」 我推薦哥哥戴的那頂可以遮住耳朵、還有連著圍巾的「護耳＋圍巾＋帽子」一體成型的毛帽！帶小孩出門最怕手套掉一隻、圍巾拖地板、這種帽子一次搞定，收納和拿取都超方便！下次如果還要去會下雪的地方，我會幫我自己和老公、弟弟也都買同款的帽子，就不會帶一堆東西了！ 至於鞋子的話，一開始我也以為「一定要穿雪靴」，但我有觀察到像日本的導遊、當地人、甚至是司機，他們也都不是穿雪靴。 所以「是不是雪靴」其實不是重點，重點是：鞋子一定要能防水、防滑～不然雪溶了鞋子會濕。而防滑的話，導遊是推薦當地藥妝店或是便利商店可能會有賣的「塑膠冰爪」，只是上車、或是在室內要拆下來，也等於出門還要多帶一個「裝備」 我們家是去「戶外登山用品店」買那種鞋子下自帶雪爪的雪靴，在鞋子後跟可以打開冰爪，不用的時候可以收起來，相對比較方便～提供大家參考～ 最後我想提醒大家： 北海道的「乾」比「冷」更可怕 我們家哥哥去北海道第二天就流鼻血了~~~因為北海道真的很乾~~所以晚上進房間，我們都把暖氣關掉，如果有開暖氣的話，記得在床頭邊放一杯水，或是將毛巾沾濕，放在房間裡面的椅子上或是...