【豆漿機秘訣】喝豆漿總是脹氣？豆豆媽咪教你「黃豆泡水+蒸熟」黃金比例，打造絲滑不脹氣的濃郁豆奶！

 有次到餐廳吃飯時，看到隔壁桌可愛的小女孩正在用平版看Baby Shark，然後就跟著手舞足蹈了起來，那個樣子真的超萌、超可愛的！

想起豆豆毛毛還小的時候，有次帶他們到夜市玩，剛好遇到街頭鼓手－羅小白的表演，二兄弟手牽手上台隨著鼓聲跳起舞來～沒想到小孩好像被「制約」了一樣，聽到Baby Shark, doo-doo, doo-doo的音樂，竟然都做起一樣的動作…

當時我就在想：雖然人類最原始的學習方式是「模仿」沒錯，但隨著音樂響起，難道不能有自己的方式，盡情展現多樣的、不同的肢體樣貌嗎？

一直到上星期帶毛毛去 雲門舞集舞蹈教室 體驗，讓我有深刻的感動！

我特別喜歡雲門教室 #沒有標準答案 的教學與學習方式，有別於傳統的舞蹈和律動課程，跟著帶領老師做出一樣的動作，雲門教室的老師是要孩子們運用自已的想像力，不受限地去創造、去探索~

這樣的上課形式沒有標準答案，沒有對與錯，也讓孩子更有自信心和成就感～

舉例來說：這堂課老師要孩子想像自己是「彎彎鬼」，試著用身體不同的部位去詮釋「彎」這個動作。

結果發現每個孩子呈現「彎」的方式都不一樣～有的孩子是用鞠躬彎腰的方式、有的孩子是直接趴在地上像毛毛蟲一樣彎曲身體前進、而毛毛則是用扭動屁股表現身體彎彎的形態…

不管是哪一種樣子，我發現每個孩子的共同點都是好專心、好享受、好開心的感覺～～那種沒有受框架限制、自由自在快樂的表情，真心是騙不了人的！

我常在想：我們生活中框架已經很多了！在這種有框架的教學體制與社會環境之下，不管是大人或是孩子，想要有自由「做自已」的機會真的很難～

如果能有機會透過肢體的展現，不受框架的束縳、自由伸展、發揮創意的感受自我，能「覺察自已」並開心做自已，何嘗不是忙碌生活中的一種紓壓呢？

我希望透過像雲門舞集舞蹈教室這樣的身體課程學習，能讓我孩子學會做自己身體的主人，拿回身體的主導權，這也是送給孩子一份誰也拿不走的禮物哦！